気温差が激しいと……

日記・雑文
日記・雑文

自律神経が乱れて体調を崩す。

下痢を伴う腹痛になったり、目眩や立ちくらみが起きたり、倦怠感や疲労感があったりする。

時に腹巻きでお腹を冷やさないようにしたり、首を温めることはしている。

少しは楽にはなるけど。

気温差に負けない身体になりたいー!

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日々雑記

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